（一）本文：
願修者：
要有雅量，接受他人之能。要有度量，承受他人之責。
要有心量，學習他人之賢。要有海量，笑納他人之謗。
要有器量，面對他人之成。要有容量，包容他人之過。
（二）字詞註釋或相關經典佳句：
1、與人少計較，多了份喜悅；與人少比較，多了份和諧；對已多計較，多了份修養；：對已多比較，多了份德量。《聖哲智慧章句》
2、圓其心應天下萬事，平其心觀天下萬理，定其心處天下萬變，潛其心研天下萬經，虛其心納天下萬善，實其心行天下萬德，廣其心容天下萬物，和其心接天下萬眾。《聖哲智慧章句》
3、凡人所祈求的是平安無病富貴，多利事業亨通；君子所祈求的是仁義無惡盡職守，常心安理得；賢人所祈求的是淡泊無欲，寧靜致遠，光明磊落；聖人所祈求的是完善無過，博愛盡性，道德圓融。《聖哲智慧章句》
4、互諒：得饒人處且饒人，芝麻小事何計較，互解互諒互提攜，上安下樂自收圓。《聖哲智慧章句》
5、器宇弘兮，能開萬世聖路德養博兮，能培出英才。識見遠兮，能轉大千法輪。智慧大兮，能成聖賢鴻基。《聖哲智慧章句》
6、認自己之不是，即清心丹；：想他人之好處，即順氣丸。《聖哲智慧章句》
7、江海所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。《老子．江海章第六十六》
8、子路問強。子曰：「南方之強與？北方之强與？抑而強與？寬柔以教，不報無道，南方之強也，君子居之。社金革，死而不厭，北方之強也，而強者居之。」《中庸》
9、善知識，自性能含萬法是大，萬法在諸人性中。若見一切人惡之與善，盡皆不取不捨，亦不染著，心如空虛，名之為大。故曰摩訶。《六祖壇經．般若品第二》
10、子曰：「君子成人之美，不成人之惡；小人反是。」《論語．顏淵第十二》
（三）心得討論與生活實踐：
1、在本文中，您最有體會的是哪個子或段落？為什麼？
2、聖哲云：「找好處是天堂，說好話有力量。」我們是否能由衷地欣賞別人的內涵、能力或成就，並給予適時恰當的肯定與美？時常這麼做會帶來甚麼效益？
3、子曰：「人不知而不慍，不亦君子乎？」面對他人的不諒解、責難甚至批評，我們該如何坦然接受、怡然處之？
4、子曰：「能近取譬，可謂仁之方也已。」與（家）人相處時，面對對方個性上的缺點或行為上的過錯，我們應抱持甚麼態度，才能幫助彼此往進步的方向邁進？
資料提供者：博德書院
