（一）本文：
處事退一步 待人寬一寸
處處存心秉公正 事事皆能順如意
放寬你的心量 看準你的角度
用一顆純真的心待人 用一份感恩的心相處
必然事事無爭 無怨 無對待 無高低
存厚你的德性 存厚你的功德 存厚你的修辦經驗
（二）字詞註釋或相關經典佳句：
1、「樂至則無怨，禮至則不爭。揖讓而治天下者，禮樂之謂也。」《禮記．樂記第十九》。
2、「君子無所爭，必也射乎！揖讓而升，下而飲（ㄧㄣˋ）。其爭也君子。」《論語．八佾第三》。
3、「上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡（ㄨˋ），故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。」《老子．若水章第八》
4、「見性是功，平等是德。」《六祖壇經。疑問品第三》
5、「內心謙下是功，外行於禮是德。」《六祖壇經．疑問品第三》
（三）心得討論與生活實踐：
1、在本文中，您最有體會的是哪個句子或段落？為什麼？
2、有人說生氣時的智商等同五歲孩童，您曾經在與人爭吵後而感到後悔遺憾嗎？若同樣事情再發生一次，您有何改善進步的方法或步驟？
3、「忍一時平浪靜，退一步海闊天空。」忍得一時風平浪靜，但心境應如何調和、疏導以常保海闊天空？
4、在「嚴以律已，寬以待人」的理念，我如何處理孩舆其他同學間的爭吵？
5、「弱之勝強，柔之勝剛」是處世的哲學舆領導的智慧，在生活中，我也曾經以柔弱勝剛強來圓滿人事嗎？
6、曾子日：「吾日三省吾身：為人謀，而不忠乎？與朋友交，而不信乎？傳，不習乎？」平時我如何自我省察？在涵養自我心性上下功夫？
資料提供者：博德書院
