(一)本文：
智士仁人宜闊達，恢宏心胸，
立志懷願徹始終，走世道不愚蒙。
豈將此軀任歲月無情催迫擺弄，命同草木朽！
思古至人，儀表千秋，非朝夕功可就。
乃歷滄桑血汗流，言行弗悖，為世楷模，青史簿上美名留。
人品尊卑，念轉可及，希望惟自創，靜慮知悉。
舜何人？予何人？有為者亦若是。
(二)字詞註釋或相關經典佳句：
1.智士仁人：孔子認為智士仁人，潔身自愛、謹言慎行、崇尚禮節、溫文儒雅、中規中矩。
2.闊達：猶豁達。氣量大；性格開朗。
3.恢宏心胸：恢寬廣：大心胸開闊；氣量宏大。
4.立志懷願：指樹立志向；下定決心。志願，抱負。
5.勁走：比喻事物無需推行，就已迅速地傳播開去。
6.世道：指人世間的興衰變；紛紜萬變的社會狀態。
7.愚蒙：指愚昧不明。
8.催迫擺弄：催促逼迫；任人支配，擺布。
9.草木朽：像草―樣死去，世人並不知道。借人一生毫無建樹。
10.儀表千秋：人的外表：端正、大方、威嚴的樣子，形容人外表端正、舉止大方；指千年時，形容時間很長。（編者按：此「表」應指「表率」，如《中文大辭典》，頁1223：「立木以示人」謂之「儀」，又謂之「表」，本以校日景（影）之日晷，後引伸為一切事物之法則。凡德行足以率人者亦謂之「儀表」。《春秋左傳·文公六年》：「陳之藝極，引之表儀。」《史記·太史公自序》：「人主天下儀表。」）
11.功可就：解釋：成就功業。
12.滄桑：比喻自然界變化很大或世事多變，人生無常；或喻世事變化的巨大迅速。
13.弗悖：不違背、違反。
14.楷模：典範，榜樣。
15.青史：青指竹，紙未普及前的主要書寫材料，也用來記載歷史。
16.念轉：轉念就是轉化心念的意思。
17.靜慮：安靜安詳地沈思的意思。
18.舜何人？予何人？有為者亦若是：《孟子·滕文公上》：顏淵曰：「舜何人也？予何人也？有為者亦若是。」舜有得自於天的光明天性，我也具足上天賦予的光明天性，只要能效法舜帝將天性極致彰顯，我也能效聖法賢，成就德業，創造生命光明的未來。
(三)心得討論與生活實踐：
1.在本文中，您最有體會的是哪個子或段落？為什麼？
2.您如何鼓勵孩子現在及未來立志懷願？
3.在日常生活中，您如何言教、身教、境教來成為孩子們的模範？
4.在生活.工作上遇到困頓時，如何引導轉念及創造希望？
資料提供者：博德書院
